Это танцевальное направление особо популярно в России. Основная задача – научиться импровизировать под любую клубную музыку, перестраивать импровизацию в зависимости от темпа и ритма, выделять музыкальные акценты и просто помочь раскрепоститься. Техника танца Go-Go – это правильное положение всех частей тела в танце и движение по заданной траектории с нужной амплитудой и скоростью. Особое внимание уделяется танцевальной базе, на то, из чего складывается танец. Если вы выучили буквы, то умеете читать, а в последствии и писать. Так и здесь, наработав танцевальную базу до автоматизма, вам будет намного легче танцевать, когда движения будут просто выплескиваться из вас и вам не надо будет думать о том, что надо поднять локти, выпрямить колени, сделать точку и т.д. Большое внимание уделяется стилю и качеству, прорабатываются многие особенности умения красиво двигаться под музыку: эффекты замедления и ускорения, пластика всего тела, умение красиво переходить из одного стиля танца в другой, работа над эмоциями в танце с пространством и со зрителем. Танцы Go-Go включают в себя работу над пластикой тела, развитие гибкости и музыкальности, дают хорошую физическую нагрузку. Кроме танцевальной части в занятия включены разминка, растяжка и тренировка выносливости. Для уроков понадобяться удобные туфли на каблуке (с силиконовым накаблучником), либо на первое время подойдет любая спортивная обувь с нескользкой подошвой.