Восточный танец живота: Удары и тряски
Восточный танец живота - это сплошные тряски, волны, удары, вибрации, чередование резких, и пластичных, тягучих движений, это превосходный и непрерывный массаж, дыхание всем телом! И самое основное, - это внутреннее состояние, состояние открытости и радости, состояние щедрости и бесконечности жизнеутверждающих энергий! Танец живота - это не просто прекрасная тренировка тела, но и духа. Это способ существования, самоутверждения, выражения своего "Я", это возможность почувствовать себя смелой, неповторимой и желанной. Танец состоит из ритмов: 01. Текучий ритм учит плавности и грации 02. Ритм стаккато учит четкости и утонченности 03. Лирический учит целостности и интеграции 04. Ритм безмолвия учит миру и спокойствию Пелинский Игорь