Комплекс силовых упражнений, специально разработанных для эффективной моделирующей проработки мышц бедер и ягодиц. Занимаясь вместе с нами, Вы сможете существенно подтянуть и укрепить мышцы ног, улучшить форму бедер и ягодиц! Рецепт Вашей безупречной фигуры прост - всего 2-3 тренировки в неделю - и великолепный результат не заставит себя ждать! Программа состоит из разминки, основной части - упражнений для глубокой и интенсивной работы с мышцами ног и ягодиц, заминки и растяжки. Включает 2 уровня сложности: начальный и средний. Ведущая программы: Екатерина Ходаева - Преподаватель Fitness-Express, супервайзер групповых программ и персональный тренер фитнес-клуба "Dr. Loder", презентер многочисленных российских конвенций, Rimini Welness 2008, Convention Fitness Tunisie 2009, участница конкурса "Leader Fit'10" в Париже, победитель конкурса New Comer 2010 на конвенции Euroeducation в Барселоне. Сертифицированный инструктор Dance Aerobics, Dance Step, Power-strike, Hot Iron. Прошла обучение и сертификацию на семинарах Mark Oliver Kluik, Joan Altise, Claudio Melamed, Gil Lopes.