"Антистресс" необходим тем, кто работает с утра до вечера, не позволяя себе расслабиться. Не хотите ли позаботиться о себе так, как будто ухаживаете за любимым существом? Эта кассета напомнит вам о том, как важно заниматься только собой. Вы узнаете о том, как можно полностью расслабиться, будь у вас в распоряжении целый день или всего 15 минут. Вы поймете, как с помощью рук и простых, но пока неизвестных вам, приемов снять усталость. Вы узнаете о секретах массажа и тайнах масел. Ваш взгляд на мир изменится к лучшему. Эта программа, которую представляет Люси Ллойд-Баркер, врачует все пять чувств. "Антистресс" - это самые полезные навыки при вашем образе жизни.