Ставьте цели и достигайте их! Вы сможете следить за прогрессом своих ежедневных тренировок благодаря созданию персонального профиля. Занимайтесь всей семьей, можно создавать до 8 персональных профилей и сравнивать полученные результаты. Более 40 упражнений помогут Вам совершенствовать свою физическую форму: занимайтесь йогой, аэробикой, растяжкой и различными упражнениями для развития координации, не выходя из дома.