Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
EAN/UPC/ISBN Code
9785170574995, 9785226010187
Автор
Гурьянова Л.С.
Издатель
АСТ,Сова,ВКТ,Кладезь
Вес
85 гр
Страниц
128
Год выпуска
2009
Форма выпуска
84x108/32
40 уникальных упражнений Сбросить лишний вес можно, и не прибегая к физическим упражнениям. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа - морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.