В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта состоянием. Эта книга ставит своей целью: целью: - показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; есть; - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание, и как пагубно это может на тебе сказаться; сказаться; - подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес; вес; - помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.