Семейный доктор Болезни костей - переломы, остеопороз, подагра, остеоартроз, остеохондроз, ревматизм - одни из самых распространенных и мучительных заболеваний суставов.Эта книга содержит наиболее полную информацию о лечении костей, суставов и позвоночника как традиционными, так и альтернативными способами.В ней представлены:основные симптомы заболеваний и традиционные методы лечения;методики избавления от боли;комплексы упражнений лечебной гимнастики;правила и приемы массажа;дыхательные упражнения для облегчения боли;наиболее эффективные рецепты народной медицины.А также много другой полезной информации о профилактике и лечении болезней костей.