Массаж. Практическое пособие

Массаж чрезвычайно эффективен. С его помощью лечат заболевания позвоночника, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочеполовой систем. Уникальные методики массажа также позволят повысить тонус всего организма, укрепить иммунитет и улучшить внешний вид. А большое количество наглядных иллюстраций и фотографий, представленных в этой книге, помогут вам легко освоить различные приемы и техники традиционного китайского массажа. Эффективен при уходе за престарелыми и выздоравливающими людьми, при занятиях спортом и во время беременности.