Орган зрения - уникальный аппарат, разработанный природой. Это система, которая приспосабливается к различным изменениям окружающей среды, автоматически настраивается на восприятие как отдельных, так и расположенных вблизи предметов. В наш "компьютерный" век человеческий организм испытывает значительные перегрузки, связанные с огромным объемом усваиваемой и перерабатываемой информации, и в первую очередь от переутомления страдают глаза. Содержащиеся в данной книге рекомендации помогут сохранить остроту зрения, избежать многих серьезных глазных заболеваний и укрепить здоровье.