Энциклопедия самозащиты:как выжить в мире насилия Шулика Ю.А.

Школа самозащиты Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят: - унификация содержания учебного материала; - последовательность распределения учебного материала во времени; - системность изложения учебного материала; - правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий; - методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.