Познай себя Голод - одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. С помощью этой аудиокниги вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание. Если человек хочет избавиться от своих болезней, то голод, как универсальный целитель, способен помочь ему в этом. Кроме того, он способствует духовному росту личности.