Данный аудиокурс призван помочь тем, кто хочет избавиться от привычки курить. В нем содержится информация, рассказывающая о вреде курения, приводится подробный анализ психологической зависимости человека, а также ценные советы, как надо работать с этой проблемой. Специально подобранные музыка и иллюстрации, представленные на диске, помогут снять напряжение и поднять настроение. А главное, вы получите квалифицированные помощь и поддержку в вашем стремлении стать здоровым и изменить свою жизнь к лучшему. Содержание диска: Что такое курение? Мифы о курении. Зачем нужно избавляться от этой вредной привычки. Почему курить все-таки вредно? Советы: как справиться с психологической и физиологической зависимостью? Психологические ловушки. Над чем надо работать, чтобы обмануть привычку. Механизмы физиологического отвыкания. Еще немного мыслей… Заключение. Про близких… Про никотин… Про неверные...