Uprazhneniia dlia litca, predlozhennye v etoi knige, znachitelno bolee effektivny, chem standartnye uprazhneniia dlia litca, poskolku oni sochetaiut traditcionnuiu tekhniku trenirovki myshtc litca i shei s klassicheskimi elementami indiiskoi iogi i daosskoi iogi. eti uprazhneniia pomogut vam skorrektirovat formu litca: uvelichit obem slishkom tonkikh gub, okruglit vpalye shcheki, uluchshit formu nosa, podniat ugolki rta i uvelichit razmer glaz. Takzhe oni pozvoliat vam predotvratit poiavlenie morshchin, ubrat melkie i znachitelno umenshit glubokie morshchiny, a energeticheskoe vozdeistvie, kharakternoe dlia uprazhnenii iogi, ne tolko uluchshit tcvet i sostoianie vashei kozhi, no i okazhet terapevticheskoe vozdeistvie na ves organizm.