Die Sportwissenschaft rechtfertigt ihre Existenz oftmals durch ihre Wirksamkeit in der Sportpraxis. Doch sind wissenschaftliche Erkenntnisse wirklich so ohne weiteres in die Trainingspraxis zu übersetzen? Dass es Probleme geben muss, und worin ihre Ursachen liegen können, versucht der Autor in seiner Dissertation zu zeigen. Darüber hinaus stellt er mit einem sowohl für die wissenschaftliche Theorie als auch die Praxis geeigneten Trainingsbegriff, eine mögliche Lösung für den Transfer von Erkenntnissen zwischen den beiden Welten zur Verfügung.