Idee für Saftige Hühnerbrust mit Kräutern der Provence in Papyrus 23,4 g - Zubereitungszeit 10 Minuten - 4 Portionen - 4x Papyrus - Für Braten ohne Zusatz von Fett Einkaufszettel: - 4 Stück Hähnchenbrust, ca. 600 g Zubereitung: 1. Die Pfanne vorheizen (am besten Teflonpfanne), bei schwacher Hitze auf dem Gasherd oder bei mittlere Leistung auf dem Elektroherd. Ohne Zusatz von Fett. 2. Die Hähnchenbrust leicht zerschlagen (ca.150 g) eine Dicke von 1,5 bis 2 cm. 3. Platzieren Sie die Hähnchenbrust auf eine Hälfte des Papyrus, während die andere Hälfte mit der Spitze abdecken. 4. Legen Sie das Fleisch in Papyrus gewickelt, auf einer vorgeheizte Pfanne, ohne Zusatz von Fett. Bei schwacher Hitze braten, auf dem Gasherd oder bei mittlere Leistung auf dem Elektroherd. 5 Minuten auf jeder Seite,bis das Fleisch gut durchgebraten ist. 5. Das Papyrus Papier entsorgen und das fertige Gericht auf dem Teller servieren. Guten Appetit! Bitte beachten: - Wenn das Fleisch dicker als 2 cm ist, braten Sie es 7 Minuten auf jeder Seite, bis das Fleisch gut durchgebraten ist. - Wenn die Kräuter auf das Papyrus Papier anbrennen, reduzieren Sie die Leistung vom Elektroherd und verlängern Sie die Kochzeit. - Das Produkt eignet sich nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle, Backofen oder auf dem Grill.