Urlaub im Wasser. Spannung und Entspannung im Wechsel von Passivität und Aktivität: Beides gehört zu einem ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Übungs- und Therapieprogramm im Wasser. Aqua Balance ist eine völlig neue Kombination von Stimulation, Mobilisation und Entspannung. Aqua Balance verbindet Übungseinheiten von Pilates, Yoga, Aquafitness, Hydrotherapie und Watsu zu einem einzigartigen Workout Erlebnis. Signifikante Elemente von Entspannung, Atemarbeit, Massage, Muskeldehnung, und Gelenkmobilisation sorgen für ein harmonisierendes Körpergefühl. Wellenbewegungen erzeugen im Wechsel mit Stille einen Zustand von Schwerelosigkeit und tiefer Entspannung. Die eigene Passivität überlässt hierbei dem Wasser den aktiven Part. Durch den Schwebezustand wird eine auch psychisch wahrnehmbare Leichtigkeit erreicht. Der Erfolg ist unmittelbar körperlich spürbar. Die Atmung wird tiefer, der Herzschlag ruhiger. Physische Blockaden und psychische Spannungen können gelöst und abgebaut werden. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Stress abgebaut. In der Entspannungsposition im Aqua Balance Gerät wird die Wirbelsäule entlastet, der Rumpf seitlich gestützt. Das Ergebnis ist ein außergewöhnlich tiefes Entspannungsgefühl. Je entspannter der Körper ist, desto intensiver wird die Dehnung der Muskeln im Wasser. Aktive Körperarbeit wird beim Aqua Balance durch die freie Bewegung von Armen und Beinen möglich. Erleben Sie ein neues Trainings- und Lebensgefühl. Verspüren Sie ein Wohlgefühl am ganzen Körper und psychische Zufriedenheit. Vorteile der Aqua Balance Ellipse • Mühe- und schwerelos intensiv entspannen ...