von Meister Minoru Yasuhara 7.Dan DVD in Englisch (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Laufzeit: 63 min Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD: - Aufwärmtraining - Stretching - Dehnübungen - Grundtechniken - Abhärtungstraining - Kobudo - Selbstverteidigung - Makiwara Training Folgende Katas werden gelehrt: - Sanchin - Naihanchi - Saiunchin - Wansu - Su-n-su - Bo Kata Tokumine no Kun - Tonfa Kata Hamahiga no Tonfa - Nunchaku Kata - Sai Kata Chatanyara no Sai Alle Katas werden mit Anwendung (Bunkai) am Partner erläutert. Die Bedeutung der Katas wird somit verständlich. Das gleiche gilt für die Kobudo Katas! Am Schluß werden Selbstverteidigungstechniken gegen bewaffnete und unbewaffnete Gegner gezeigt. Schlagworte: DVD DVDs Lehrmittel Video Videos karate isshin ryu isshinryu kata kumite kihon