Diese 16kg Kugelhantel erlaubt Ihnen, Muskelgruppen verschiedener Stärke mit jeweils passenden Gewichten zu trainieren und so Ihren ganzen Körper einem Workout zu unterziehen. Bei jedem Schwung werden eine Vielzahl von Muskeln beschäftigt, dadurch werden sowohl Stärke als auf Definition der Muskeln verbessert, als auch die kardiovaskuläre Leistung erhöht und Ihre Beweglichkeit verbessert.