Beginners Guide to Japanese Sword Vol.1 Bokken Wood Swordvon Meister Dana AbbottFolgenden Inhalt hat diese tolle DVD:- Richtige Haltung des Bokken- Grundstellungen mit dem Bokken- Fußarbeit mit dem Bokken- Schwertpositionen mit dem Bokken- Schnitttechniken mit dem Bokken- Schwertziehen mit dem Bokken- Katas (Grundformen) mit dem Bokkenu.v.m.Alle Tchniken werden genau erklärt, sie werden in langsmen Tempo, sowie in realem Tempo gezeigt.In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).