Yoga Set in Blau Set beinhaltet:1 Yoga Matte (0,5 x 57 x 170 cm) 2 Yoga Blocks jeweils 23cm breit/ 15 cm tief und 7,6 cm hoch 1 Yoga Band, 1,7 m lang und 3,8 cm breit ÜbungsanleitungYoga tut Körper, Geist und Seele gut, kann bei vielenBeschwerden helfen und ist ideal, um morgens in die Gängeund abends zur Ruhe zu kommen. Mit dem beigefügten Yoga Komplett Set und den einfachenÜbungen zum Beginnen finden Sie schnell und effektiv denWeg ins Yoga.Schon wenige Minuten täglich können sich positivauf Ihr Wohlbefinden, Ihre Beweglichkeit und Ihre Energie auswirken.