Bitowaa rasseannost, sabiwtchiwost - satchastuu sledstwiye elementarnogo neghelania nawesti poradok w swoih delah i w perwuu otchered w swoyei golowe. Odnako ona moghet bit wiswana i boleye uwaghitelnimi pritchinami - narusheniyem mosgowogo krowoobrashenia, nepoladkami endokrinnoi sistemi, nedostatkom witaminow i pitatelnih weshestw. O tom, kak preodolet wse trudnosti na puti ulutchshenia swoyei pamati, kak wowrema rasposnat priblighaushuusa bolesn mosga, kakimi metodami trenirowat i podderghiwat w otlitchnom sostoanii swou golowu, i napisana eta kniga.