Tiefe und richtige Atmung sind wichtig, um genügend Prana und Ojas, die feinstofflichen Lebensenergien, die für unsere Lebensqualität und Wohlbefinden so wichtig sind, zu erzeugen. Der Ayurveda empfiehlt neben Kräuteranwendungen auch Yogaübungen, Sattvische Ernährung und Spaziergänge in frischer Waldluft.Cosmoveda Bala Churna und Kapikatchu Churna sind über Amazon nicht mehr erhältlich, können aber weiterhin direkt bei shapura-collection bestellt werden.