Kraft- und Fitnesstraining für den ganzen Körper mit der Lang-Hantelstange Die Langhantelstange ist für viele unterschiedliche Übungen geeignet. Durch eine freie, saubere Bewegungsausführung können verschiedene Muskelgruppen effektiv trainiert und gekräftigt werden. Ob Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken oder Bizepscurls - mit der Langhantelstange und unterschiedlich schweren Hantelscheiben ist ein ausgiebiges Ganzkörpertraining möglich. Produktdetails: • Länge Scheibenaufnahme: 28 cm (ab 180 cm Stange: 38 cm) • Länge gerändelte Flächen: 20 cm (bei 220 cm Stange: 40 cm) • Max. Belastbarkeit: ca. 200 kg • Durchmesser: 30 mm