Wichtig:Nur die richtige Ballgröße hilft:Messen Sie vom Boden bis zur Mitte Ihrer Kniescheiben und zählenSie 10 cm dazu. Der Ball mit dem nächstliegenden größeren Durchmesserhat die richtige Sitzhöhe für Sie.Achten Sie beim Kauf eines Gymnastikballs auf das Gewicht. Je dicker das Material des Balls ist, desto schwerer stabiler/sicherer ist der Ball.