Eine Brausetablette enthält 200mg Magnesium, mit Zitronegeschmack. Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Muskel. Es fördert das Wachstum der muskelinternen Fettverbrennungsöfen und ist deshalb äußerst wichtig beim Training zur Energiebereitstellung, dem Muskelwachstum und beim Reduzieren von Körperfett. Ebenso hilft es dadurch beim Vermeiden von Muskelkrämpfen und beim Abbauen von täglichem Stress.