Die Angst - Techniken zu Angstkontrolle

Preis 21.25 USD

EAN/UPC/ISBN Code 9783827553409

Marke Budoten

Geoff Thompson Buch in deutsch, DIN A5, 192 Seiten Sie haben eine innere Stimme, die vor einer persönlichen Herausforderung, einer beruflichen Chance oder einem privaten Risiko zu Ihnen spricht und versucht, Sie durch Wörter wie Verantwortungsbewusstsein, geistige Reife und Vernunft von Ihrem Vorhaben abzubringen. Diese Stimme, diesen inneren Schweinehund nennt Geoff Thompson Angst - Ihren mächtigsten Gegner. Mit seinem Partner, dem Adrenalin, tritt er in entscheidenden Situationen Ihres Lebens auf, um Ihnen zu sagen Du schaffst es nicht!. Dabei ist Ihr Gegner nie fair und weiß sich geschickt zu tarnen. Er kommt als Aufregung vor einer Präsentation, als Unsicherheit vor einer Gehaltsverhandlung, als Unlust vor einem sportlichen Wettkampf oder als Bedenken, die Sie schließlich am Schritt in die Selbstständigkeit hindern. Thompson ist Realist. Er schreibt in diesem Buch, warum jeder Mensch Angst hat, auch diejenigen, die es nicht zugeben. Dabei bleibt er stets Praktiker und versucht nicht durch philosophische Hintertüren zu flüchten, sondern bietet konkrete Strategien, um die Angst zu kontrollieren und zu Ihrem Freund zu machen. Erfahren Sie, warum die Angst vor einer Entscheidung zumeist viel schlimmer und oft schmerzvoller ist als ein vermeintliches Scheitern. Lassen Sie sich von Thompson die Wenn ..., dann würde ... -Ausreden nehmen und bezwingen Sie Ihre Angst, egal unter welcher Tarnung sie auftritt. Geoff Thompson spricht aus Erfahrung. Um seine Angst vor körperlicher Gewalt zu bewältigen, arbeitete er als Türsteher in den gefährlichsten Clubs Englands und wurde zu einem der meistgefragten Selbstverteidigungsexperten weltweit. Seine größte Angst konfrontierte Schlagworte: Buch+deutsch Lehrmittel Zen Budo Divers