Meditation für Dummies: Wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen und steigern Sie ihr Wohlbefinden (Fur Dummies)
Sie müssen deswegen noch lange kein Mönch werden. Präzise und verständliche Anleitungen und Hilfestellungen, die schließlich zur Beruhigung der geistigen Bewegungen führen und in Meditation münden. 334 Seiten, Paperback.