Die Grundlagen des Schwimmens werden nicht als trockene Theorie, sondern anwendbar für Lehre und Praxis dargestellt. Die aktuellsten Erkenntnisse werden anschaulich. Teil I legt die notwendigen Grundlagen und beschreibt die Schwimmtechniken einschließlich der auftretenden Fehler und deren Ursache. Teil II zeigt, wie man das erworbene Wissen anwendet, um effektiver zu lehren, zu lernen und zu trainieren und wie Fehler im Bewegungsablauf vermieden werden. Wer das Buch liest, möchte ins Wasser oder an den Beckenrand, um das Gelesene in Eigenpraxis oder Lehre sofort zu erproben. 256 Seiten.