Vorsichtig mit nacktem Oberkörper auf die Matte drauf legen. Atmen Sie ruhig und Entspannen Sie sich. Nach wenigen Minuten Sie werden die Verteilung der Wärme im Körper spüren. Bei empfindlicher Haut Sie können ein Tuch auf die Iplikator legen. Aber bei Direkter Kontakt sind die Ergebnisse besser. Anwendungsdauer kann individuell bestimmt sein.