Dieses Buch, von Kata-Bundestrainer Efthimios Karamitsos und Dr. Axel Binhack, ist inzwischen ein Klassiker der deutschsprachigen Karate-Literatur, was die Bereiche- Geschichte des Karate und der fernöstlichen Kampfkünste- Philosophie / Lehre der fünf Elemente- theoretische Grundlagen des Karate-Dobetrifft. Mit ausführlichem Bildteil zur Darstellung der Kata "Unsu". Von Efthimios Karamitsos und Dr. Axel Binhack, 181 Seiten.Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:1. Einführung: Die Frage nach den geistigenHintergründen im Karate2. Geschichtliche Entwicklungslinien des Karate3. Einflüsse unterschiedlicher philosophischreligiöserThemen auf das Karate-Do3.1 Hinduismus3.2 Buddhismus(...)4. Grundbegriffe der Karatephilosophie4.1 Do - Der Weg(...)4.4 Die Fünf Elemente: Erde, Wasser,Feuer, Wind, Leere(...)5. Die methodische Vermittlung des Karate-Do5.1 Die Shu-Ha-Ri Methodik5.2 Die fünf Elemente als Lern- und Trainingshilfen(...)6.1 Kata - Die Seele des Karate-Do