-Craig L-bben hat Klettern Grundlagen, um Hunderte von Kunden gelehrt und durchgef-hrt hat Selbstrettung Kliniken in den USA Hier pr-sentiert er die h-ufigste Fu- Positionen, Handgriffe und K-rperhaltungen und wie man sie benutzt gesagt, aus dem Abstrich der Crimp zum twistlock . Jenseits statische bewegt, hebt er einen dynamischen Stil der Bewegung f-r die gr--te Effizienz Klettern ein Stil, der das Beste aus Ihrer Kraft und Ihre Zeit auf dem Felsen macht. Mit einem Schwerpunkt auf Sicherheit und wie man innerhalb Ihrer F-higkeiten bleiben, lehrt L-bben, wie man m-gliche Gefahren bewerten und dann zu vermeiden. Folgende Themen werden behandelt: Risikomanagement, Gesicht Klettern, Klettern Riss-, Getriebe-, Knoten, Anker, Sichern, toproping, Sportklettern, trad climbing, multi pechfreien Aufstiege, Abseilen, Beihilfe Klettern, Bouldern, Training und Selbstrettung. Craig L-bben wurde professionell f-hren seit mehr als zwanzig Jahren. Der Autor von Wie Rappel, Wie Ice Climb, und anderen Titeln, hat er f-r Magazine wie Klettern und Felsen amd Ice geschrieben. Er hat viele neue Strecken auf vier Kontinenten er-ffnet. Er ist derzeit Mitglied des Vorstandes der AMGA. Autor: Craig L-bben.