Training for Speed, Agility and Quickness: Training Drills for Peak Performance
Preis 13.36 - 25.66 USD
Verschaffen Sie sich einen zusätzlichen Schritt auf dem Wettbewerb! Bauen Sie die Geschwindigkeit Beweglichkeit und Schnelligkeit die entscheidend für die Sport Performance.Herausgegeben von drei Stärke und Konditionierung Experten Training für Schnelligkeit Beweglichkeit Schnelligkeit und ist die endgültige Quelle der Geschwindigkeit Beweglichkeit und Schnelligkeit und Übungen für die Athleten und Trainer. Detaillierte Beschreibungen und Diagramme helfen Ihnen zu verstehen wie die korrekte Durchführung von mehr als 200 der besten Übungen für die Entwicklung dieser drei wichtigsten Komponenten der sportlichen Bewegung.