8-Stufen-System zur Gewichtsabnahme Stufe 1: Energie erhöhen Stufe 2: Stoffwechsel steigern Stufe 3: Hungergefühl beseitigen Stufe 4: Fettbildung hemmen Stufe 5: Stimmungsausgleichende anti-Stress-Mischung Stufe 6: Rasiermesserscharfe geistige Konzentration, ohne Absturz oder Zittern Stufe 7: Überschüssiges Wasser abbauen Stufe 8: Verlangen nach Zucker beseitigen