W etoi knige opisiwayetsa praktika glubokoi meditacii, kotoruu moghno stchitat fundamentom litchnostnoi i duhownoi transformacii. Dannaa praktika sosredototchena na kultiwirowanii ghisnennoi energii w besmolwii uma i wedet na wisshiye urowni ososnannosti. Kniga adresowana tem, kto stremitsa posnat seba, ishet sposobi ismenit swoi otnoshenia s mirom i ne hotchet bit ghertwoi obstoatelstw i stressow.