Powishennoye ili ponighennoye krowanoye dawleniye - eto ne tolko plohoye samotchuwstwiye, no i seryesnaa opasnost dla organisma, osobenno yesli retch idet ob arterialnoi gipertensii. Infarkt, insult, poragheniye potchek i drugiye tagheliye posledstwia, satchastuu priwodashiye k letalnomu ishodu, - wse eto resultat gipertonitcheskoi bolesni. Wse snaut, tchto s powishennim ili ponighennim dawleniyem nughno borotsa, no nemnogim iswestno, kakimi sposobami eto sleduyet delat. W etoi knige rasskasiwayetsa o tom, kak isbawitsa ot proawleny gipertonii i gipotonii, ne pribegaa k medikamentam. W nei priwodatsa prostiye i effektiwniye sposobi normalisacii arterialnogo dawlenia - kak klassitcheskiye, tak i netradicionniye.