Kniga iswestnoi posledowatelnici i utchenici babushki Trawinki Irini Sudarushkinoi rasskaghet, po kakim prisnakam moghno otlitchit serdetchno-sosudistiye sabolewania ot obitchnogo pereutomlenia, kak priwesti w poradok sosudi i krowenosnuu sistemu. W nowom isdanii naradu s tradicionnimi sowetami dano opisaniye i sowremennih metodik. Wi nautchites prawilno delat goratchiye wanni dla ruk i dla nog, ispolsowat priyemi tibetskogo massagha dla osdorowlenia sosudow, usnayete, kak bes pomoshi wratcha snat pristup stenokardii. Wam predstoit posnakomitsa s metodom wnutrennego massagha i oswoit celitelnoye upraghneniye Perekati-goroshinka. Poprobuite posanimatsa po sisteme Sudarushkinoi - i wi potchuwstwuyete, tchto bolesn otstupila i wash organism pomolodel!